Jag känner verkligen att jag behöver vila över påsk. Tränade lite igår kväll men det gick ju inte så bra som jag ville. För det första är jag inte helt återhämtad ännu. Crossfit är inte att leka med. Förra passet körde jag totalt slut på mig själv, kämpade in i det sista, ända till musklerna gav vika och jag föll ihop. Dessutom har det blivit svårare att träna hemma. Motivationen är låg, man har ingen som säger åt en vad man ska göra, ingen som peppar en. Inte för jag behöver träna hemma egentligen eftrsom jag tränar upp till fem gånger i veckan ändå.

Men nu blir det vila tills måndag, då kör vi igång igen med ett Crossfit-pass. Vila är trots allt mycket viktigt för kroppen!   
 

Finns det egentligen någon mirakelkur, någon geväg till att komma i form? I min erfarenhet, nej, det gör det inte. Däremot så känns det lite grand som man kan kalla Crossfit för en genväg. Tro inte att det är enkelheten som gör det, tro inte att man inte få slita med blod svett och vem vet, kanske till och med tårar. Men däremot är det det praktiska med det. Allt leds av intrsuktörer så man själv slipper tänka på vad man ska göra och inte göra, dessutom peppar man varandra, vilket är extremt viktigt!